учителя, воспитателя, родителя

Интернет-проект "Знаем и любим Россию"

   

ЗОЖ - детям!

 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗОЖ - взрослым!

 

 

   СТИХИ ДЕТЯМ

О здоровье и закалке

О гигиене

О гриппе и простуде

Как вести себя у врача

Витаминная азбука

Азбука лечебных трав

Антиникотиновые частушки

О режиме дня

О зарядке, физкультуре

О спорте

Зимняя Олимпиада-2014

Стихи о Сочи

О физкультуре с улыбкой :)

 

 

   СПОРТИВНЫЕ ЗАГАДКИ

Спорт, соревнования

Летние виды спорта

Зимние виды спорта

 

 

   СПОРТИВНЫЕ ВИКТОРИНЫ

Хоккейная

Шахматная

Футбольная

Санная

Большая Олимпийская

Сочи олимпийский

 

 

 

   НЕСТРАШНАЯ АНАТОМИЯ

Анатомические стихи

Загадки про человека

Весёлые викторины

 

 

   ЗОЖ-СЦЕНКИ

"Вредным привычкам - нет!"

"Режим дня"

Музыкальная ЗОЖ-сценка

Новогодняя ЗОЖ-сказка

 

 

   ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

 

    

 

СПОРТИВНЫЕ ПЕСНИ-ПЕРЕДЕЛКИ

 

Здоровье

(На мелодию песни "Мгновения" из к/ф "Семнадцать мгновений весны",

муз. М. Таривердиева, сл. Р. Рождественского)


Не думай о здоровье свысока.
Когда чихнёшь, ты сам поймёшь, наверное,
Что надо опасаться сквозняка:
Здоровье, к сожаленью, не безмерное.

Когда ты возвращаешься домой,
Подумай о здоровье обязательно
И руки перед ужином помой,
Причём, не кое-как, а очень тщательно.

В жару не вздумай пиво жадно пить –
Сначала ты получишь наслаждение,
Потом же будешь сам себя винить,
Когда ангину схватишь с осложнением.

И жирного помногу не съедай –
О печени не думать непростительно!
Кусок, что пожирней, врагу отдай,
И выглядеть ты будешь восхитительно.

Не думай о здоровье свысока.
Пока здоров, ты не поймёшь, наверное,
Здоровье – на года, не на века:
Оно же, к сожаленью, не безмерное.

(А. Дмитренко )

 

Рецепт
(На мотив песни "Мгновения" из к/ф "Семнадцать мгновений весны",

муз. М. Таривердиева, сл. Р. Рождественского)

Не думай о болезнях свысока,

Наступит СРОК, и сам поймёшь, что ПЕЧЕНЬ
есть!
Что это к ПОЧКАМ тянется рука,
И СЕЛЕЗЁНКА с ПОДЖЕЛУДКОЙ
тоже здесь.

Ты раньше и не знал, что есть они
В твоем, блин, организме одноразовом!
Травил их все сознательные дни
Водярой плюс чумной атакой газовой.

Теперь вот ополчилось на тебя
Всё войско это внутриорганизмово!
И вряд ли ты спасёшь сейчас себя
Уколами, таблетками и клизмами...

...Не думай о болячках свысока!
Бросай курить, колоться, пить
сегодня же!!
Ведь органы у нас
не на века,
И Конь судьбы, поверь, таких не терпит ж--!

Он выбросит те ж--ы из седла,
Хотя могли скакать они столетие!
Не делай сам себе, родному, зла!
А мне в ответ не выдай "междометия"!!!
(Е. Стомина
)


Физкультурная песня

(На мотив песни "Наша служба и опасна и трудна...")

Физкультура и опасна, и трудна,
И на первый взгляд как будто не важна.
Если кто-то кое-где у нас мячом
В цель промазал, значит

Мы ему по физкультуре ставим "ДВА",
Ведь на то и человеку голова,
Чтоб отбить ей мячик!

 

Если ноги от пробежек заболят,
Не сгибается спина два дня подряд,
Если омрачают жизнь "ФэПэ" –
Что же это значит?

Приналяг на физкультуру, напрягись,
Для того мы в этом мире родились,
Чтоб забросить мячик!

(Е. Заостровцева )
 

Хоккейная песня
(На мотив «Песня о тачанке», муз. К. Листова)

Хоккей с шайбой – это сила,
Хоккей с шайбой – это класс!
Вихрем тройка закрутилась
И игра пустилась в пляс.
Шайбы свист, удары клюшек,
Треск бортов от крепких тел
И щелчки, как залпы пушек
Вратарей ведут расстрел.

Припев:

Эх, хоккей – ты наша слава,
Радость, гордость и любовь!
Русь – хоккейная держава,
Ты, хоккей, наш гимн без слов!

 

Вот встаёт перед атакой,
Как былинный богатырь,
Наш защитник-забияка –
Шайбе путь он перекрыл.
И на поле лёд и пламя,
Бесшабашность и расчёт.
Взвейся вверх победы знамя,
В нашу пользу будет счёт.

Припев:

Эх, хоккей – ты наша слава,
Радость, гордость и любовь!
Русь – хоккейная держава,
Ты, хоккей, наш гимн без слов!

 

Мир хоккейный содрогался
От российских молодцов.
Восхищался и боялся
Русских чудо-мастеров.
Наши славные дружины
Всех сметали на пути.
Как хоккейные машины,
Только с пламенем в груди.

 

Припев:

Эх, хоккей – ты наша слава,
Радость, гордость и любовь!
Русь – хоккейная держава,
Ты, хоккей, наш гимн без слов!

(А. Мальцев )

 

Гимн бегунов
(На мотив песни «Москва майская»)


Льётся звонко наша песня,
Вдаль бегут её слова
И мотив её чудесный
Проникает нам в сердца.
Бьётся плавно ритм сердечный,
Бегом мы его крепим.
Улыбайся, ветер встречный,
Стань попутным – мы бежим.


Припев:

Размеренно, уверенно
Движенью дышим чётко в такт.
Струится бег, любимый бег,
И каждый шаг как нотный знак.

 

Нам дорожки беговые
Навевают ночью сны,
И тропиночки лесные
Протоптали в кроссе мы.
Бег, друзья, неисчерпаем.
Тренируясь, мы поймём:
Бег духовно окрыляет,
С ним мы радость обретём.

 

Припев:

Размеренно, уверенно
Движенью дышим чётко в такт.
Струится бег, любимый бег,
И каждый шаг как нотный знак.

(А. Мальцев )

 

Если ты в спортзал заглянешь...
(На мотив песни «Смуглянка», муз. Новикова)

Если ты в спортзал заглянешь,
Когда секция у нас,
То завидовать нам станешь
И придёшь ещё не раз.
Ах, какое выполненье
Упражнений у ребят –
Это просто загляденье,
Как глаза у них горят.


Припев:

Дух спортивный, физкультурный, огневой!
Зажигает, увлекает за собой!
Дух спортивный, да физкультурный,
Да развесёлый, огневой!

 

Здесь в спортивных тренировках
Развиваем быстроту,
И выносливость, и ловкость,
И движений красоту.
Чтобы силой и сноровкой
Каждый мускул задышал,
Приходи на тренировку,
А не в гости к нам в спортзал.

Припев:

Дух спортивный, физкультурный, огневой!
Зажигает, увлекает за собой!
Дух спортивный, да физкультурный,
Да развесёлый, заводной!

 

В играх разных здесь смекалка
И веселье, и задор.
Всем порой бывает жарко –
Так горит игры костёр.
Выбирай игру любую,
Постигай секреты все.
И, упорно тренируясь,
Станешь мастером в игре.
 

Припев:

Дух спортивный, физкультурный, огневой!
Зажигает, увлекает за собой!
Дух спортивный, да физкультурный,
Да развесёлый, озорной!

(А. Мальцев )
 

Песенка шарика настольного тенниса
(На мотив песни «Мой костёр в тумане светит»)

Мяч и шарик называют
В малом теннисе меня.
На столе со мной играют
Тет-а-тет и два на два.

От ракетки отлетая,
Должен я на стол попасть.
Траектория крутая
Надо мной имеет власть.

Так подкручен я порою,
Что отскока нет почти,
Или от стола стрелою
Могу в сторону уйти.

Меж атакой и защитой
Вечный спор, а что сильней?
Красота игры открытой,
Как мне кажется, важней.

Смеши, топы слева, справа –
Это признак мастерства.
Теннис – отдых, спорт, забава,
Всем доступная игра.

(А. Мальцев )
 

Песенка гандбольного мяча
(На мотив песни «Прощание» , муз. Дм. и Дан. Покрасов)


Эх, игра моя лихая!
Смелость, быстрота, напор!
Над площадкою взлетая,
Я лечу в воротный створ.

У ворот меня встречают
С крепким духом вратари,
Как границы, защищают
Территории свои.

Я люблю атаки с края,
Виртуозность там нужна,
Над штрафною чтоб взлетая,
Забивать голы с угла.

Лишь три шага я в неволе,
А потом бросок иль пас.
И полет через все поле
Совершаю я подчас.

Я все качества отлично
Развиваю у ребят.
Кто мне предан безгранично,
Тем всегда помочь я рад!

(А. Мальцев )

 

ВЕРНУТЬСЯ НА СОДЕРЖАНИЕ

 

 

   НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ

Пословицы и поговорки

Афоризмы и цитаты

 

 

 

 

 

 

   РЕКЛАМА

 

 

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования
 

Внимание!!! 

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна

Использование материалов сайта в книжных изданиях только с разрешения автора сайта.

 

E-mail: iduvaid@yandex.ru

© 2006-2016  Методическая копилка от Агеевой И.Д.