учителя, воспитателя, родителя

Интернет-проект "Знаем и любим Россию"

   

ЗОЖ - детям!

 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗОЖ - взрослым!

 

 

   СТИХИ ДЕТЯМ

О здоровье и закалке

О гигиене

О гриппе и простуде

Как вести себя у врача

Витаминная азбука

Азбука лечебных трав

Антиникотиновые частушки

О режиме дня

О зарядке, физкультуре

О спорте

Зимняя Олимпиада-2014

Стихи о Сочи

О физкультуре с улыбкой :)

 

 

   СПОРТИВНЫЕ ЗАГАДКИ

Спорт, соревнования

Летние виды спорта

Зимние виды спорта

 

 

   СПОРТИВНЫЕ ВИКТОРИНЫ

Хоккейная

Шахматная

Футбольная

Большая Олимпийская

Сочи олимпийский

 

 

 

   НЕСТРАШНАЯ АНАТОМИЯ

Анатомические стихи

Загадки про человека

Весёлые викторины

 

 

   ЗОЖ-СЦЕНКИ

"Вредным привычкам - нет!"

"Режим дня"

Музыкальная ЗОЖ-сценка

Новогодняя ЗОЖ-сказка

 

 

   ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

 

    

 

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

ЗОЖ: стихи для детей о профилактике гриппа и простудных заболеваний

 

Жираф простыл
 

Жираф простыл.
Жираф охрип.
Пошел к врачу —
Диагноз — грипп.
Диагноз — грипп,
Рецепт такой:
С лимоном чай,
Постель,
Покой,
Микстура в час
И в шесть часов
И сто мохеровых шарфов.

(Г. Дядина )

 

Маскарад

Какой-то странный маскарад:
Все в масках, но никто не рад.
Где серпантин?
А где шары?

Где конкурсы для детворы?
Не слышно музыки и песен,
Сценарий малоинтересен.
Нет танцев, клоунов и смеха.
"Апчхи!" и "Кхе!" разносит эхо.
Похоже, каждый крепко влип,
Ведь маскарад устроил ... ГРИПП.

(А. Сметанин )

 

Тётя Инфекция

На улице слякоть, на улице холод.
Сегодня нежданно нагрянула в город
Гражданка солидной комплекции
По имени Тётя Инфекция.

Она целый день наносила визиты.
Подарками два саквояжа набиты.
Ведь в гости не хочется даме
Являться с пустыми руками.

Дарила Инфекция не шоколадки,
А кашель и насморк, чуть-чуть лихорадки,
Немного озноба и боль головную.
Ну, где ещё щедрость найдёте такую?

Никто тем подаркам, однако, не рад.
И Тётушку в дом приглашать не хотят.
Ей очень и очень обидно!
И как этим людям не стыдно!

Они себя с дамой ведут неприлично,
И дверь перед ней закрывают обычно.
Приветлив с Инфекцией только Петров,
Который к диктанту опять не готов.

(Е. Ярышевская )

 

Уколы

Веселился с первым снегом,
И на месте не сидел.
Целый день без шапки бегал,
А на утро заболел...

Был сначала я веселым,
Знал, что в школу не пойду.
И про гадкие уколы,
Я б не вспомнил и в бреду.

Думал, буду есть варенье,
А еще любимый мед.
Это вкусное леченье
Мне прекрасно подойдет.

Но сказал мне доктор сразу:
– Заболел – терпи тогда.
Грипп опасная зараза,
Без уколов никуда!

Я б давился рыбьим жиром,
И терпел бы мерзкий вкус.
Но уколов как вампиров
Я до ужаса боюсь.

Эх, пошел бы лучше в школу,
Книжки умные читать.
Чем болючие уколы
В мягком месте ощущать.
 

P.S.
Вы не забывайте, дети,
Холода зимой сильны!
Одевайтесь, не болейте,
И уколы не страшны!

(Дайм Смайлз)

 

Грипп

Сопя и издавая громкий хрип
И хлюпая все время носом мокрым,
Противный мелкий зверь по кличке Грипп
С надеждой приникает к нашим окнам.

Он так мечтает просочиться в щель,
Проникнуть к нам за каменные стены,
Залезть в тарелки, а потом в постель
И в нас самих пробраться постепенно.

Сперва мурлыкать будет он, как кот:
«Приляг в кроватку, отдохни скорее!»,
Потом расти, расти, расти начнёт…
Так лучше сразу гнать его в три шеи!

Скажи ему: «Гриппуля, ты замёрз,
А ну-ка, быстро выпей эту чашку!»
Из клюквы разведи горячий морс
И напои нахального бродяжку.

Он скажет: «Детка, хочешь карантин?
Так весело, когда закрыта школа!»
Не слушай! Дай ему ремантадин
И целую таблетку дибазола!

Ты привяжи на хвост ему чеснок,
В носу помажь погуще оксолинкой
И выстави паршивца за порог.
И запусти вдогонку аскорбинкой!
(Л. Уланова)

 

Грипп

 

У меня печальный вид,
Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это
грипп!
Не румяный гриб
в лесу,
А поганый грипп
в носу!
В пять минут меня раздели,
Стали все вокруг жалеть.
Я лежу в своей постели

Мне положено болеть.

Поднялась температура.
Я лежу и не ропщу

Пью соленую микстуру,
Кислой горло полощу.

Ставят мне на грудь горчичник,
Говорят: "Терпи, отличник!"
После банок на боках
Кожа в синих пятаках.

Кот Антошка прыг с окошка
На кровать одним прыжком.
Хочешь, я тебе, Антошка,
Нос засыплю порошком?

Кот Антошка выгнул спину
И мурлычет мне в ответ:
"Прибегать к пенициллину?
Мне? Коту? С таких-то лет?!"

Я коту не возражаю

Бесполезно возражать,
Я лежу, соображаю,
Сколько мне еще лежать?

День лежу, второй лежу,
Третий
в школу не хожу.
И друзей не подпускают,

Говорят, что заражу!..

Эх, подняться бы сейчас
И войти в четвертый класс:
"Зоя Павловна, ответьте,
Что тут нового у вас?
Зоя Павловна, ответьте!.."
Зоя Павловна молчит...

Я на Марс лечу в ракете...
На меня медведь рычит...

Как дела, неугомонный?
Как здоровье? Спишь, больной?

Это
лечащий, районный
Врач склонился надо мной.

(С. Михалков)

 

Простуда

Гуляла по свету злодейка-Простуда
Проникла к нам в дом неизвестно откуда...
Явилась к обеду, и, без приглашенья,
Испортила нам выходной, воскресенье…

Ни с кем не советуясь, быстро и ловко,
Кино отложила, музей, тренировку,
Нам всем прописала режимов, диет…
Бульон разрешила, и рис
без котлет!

Одела нас стильно – в штаны и халаты,
Компрессы по моде – из марли и ваты,
Потом накрутила на шеи платки,
Сказала насыпать горчицы в носки.

Заставила папу пить морс и микстуру,
Мне справку дала: отменить физкультуру,
Отправила к ночи бабулю в поход,
В мороз, добывать нам малину и мед.

Пойти на каток не дала нам в субботу,
А маме – неделю, ходить на работу.
В компьютер хотела играть запретить,
Но не было сил его даже включить!

Про кашель и насморк – и так все известно,
Про них вам рассказывать неинтересно…
Ещё я забыла, Простуда ворча,
Домой позвала из больницы врача!

С неделю злодейка у нас прожила…
Чихая, во вторник, к соседям ушла…

(Ю. Богодист)

Кашель Вирусович Грипп

Кашель Вирусович Грипп –
Прилипучий, вредный тип.
Мы его горячим чаем
Спозаранку поливаем,
Укрываем одеялом,
Чтобы Гриппу жарко стало.

Испугался очень Грипп:
– Ой!
Кхе,
Кхе,
Теперь я влип.

От микстуры он вспотел,
– ЧИХ!
И сразу улетел.

(Дядя Игорь)

 

Грипп

 

Запретили Ире
Бегать по квартире.
Объяснили Ире:
Ходит грипп в квартире!
Ира слушает:
“Скрип, скрип”.
Там, наверно, ходит Грипп?
Чей-то кашель, чей-то хрип,
Чем-то болен страшный Грипп?
Папа маме говорил:
"Дядю Митю грипп свалил".
Он, наверно, великан?
Он, наверно, хулиган?
Дружит он с температурой
И невкусною микстурой,
На обед в его кастрюле
Только белые пилюли.
Приходила к нам с утра
Медицинская сестра,
Гриппу сделала укол,
Чтобы Грипп скорей ушёл.

(А. Стройло)

 

Насморк

Очень плохо Катерине –

А-пчи!
Катерина на перине

А-пчи!

Вот пришёл врач участковый

А-пчи!
"Обойдёмся без уколов"

А-пчи!

Стал ей мазь втирать из склянки

А-пчи!
Вдруг чихнул, как из берданки

А-пчи!

Врач пошёл к своим знакомым

А-пчи!
У знакомых праздник дома

А-пчи!

Стол накрыли на веранде

А-пчи!
Все тарелки по команде

А-пчи!

От тарелок вышло дале

А-пчи!
Гости разом зачихали

А-пчи!

Стали расходиться гости

А-пчи!
Речка и над речкой мостик

А-пчи!

А за речкой очень скоро

А-пчи!
Расчихался целый город

А-пчи!

Все бегут за аспирином!

А-пчи!
Ох, уж эта Катерина!
А-пчи!

(Ян Бжехва)

Это что за ерунда

 

Это что за ерунда
Из носу течет вода.
В общем, не совсем вода

В этом главная беда.

Чтоб остановить поток,
Подставляю я платок,
Но не выдержал платок,
Потому что весь промок.

Нос, как кран, не отключить
И приходится лечить.
Впрочем это вам решать,
Как вы будете дышать.

(Е. Стеквашова)

Зачем бояться капель в нос?

В кармане спрятался платок:
«Вокруг ужасный грипп!
Я так устал и весь промок,
Хозяин мой охрип!

Есть у меня к нему вопрос:
Зачем бояться капель в нос?»

(Ю. Богодист)

 

Апчхи !

Хрюня гуляла в плохую погоду,
Хрюня глотала холодную воду.
Хрюня простыла и стала чихать,
Стали родители горько вздыхать.

И уложили в кроватку малышку.
Доктор ей градусник ставит под мышку,
Капает капли в больной пятачок,
Колет уколами окорочок.

Хрюне болеть не понравилось,
Хрюня взяла и поправилась.

(П. Синявский)

 

Простуда

 

Во дворе галдит народ,
Ёлка
просто чудо,
Скоро будет Новый год,
У меня ж простуда.

Насморк - жуткая напасть,
И не нагуляться всласть,
И на тумбе при кроватке,
Словно овощи на грядке,
И микстуры, и таблетки,
И для капель в нос пипетки,
И горчичники, и банки...
Я смотрю с тоской на санки...

Градусник который день
Ставим
тридцать семь и семь.
Да, гулять мне не придётся,
Только что и остаётся

Повторять опять слова:
"Мама, ты была права!"
Было лень мне сок нагреть,
Дома вынужден сидеть.

(В. Косовицкий)

 

Простуда

Простудился я вчера
Вот и кашляю с утра.
Мама стала волноваться:
Пей таблетки, пей лекарства.
А меня от этих пряней
На икоту-рвоту тянет.
Мне б конфеток для начала,
Там глядишь и полегчало б.

(А. Форов)

 

Больной Егор

 

Малыши зовут Егорку:
Выходи играть на горку!
Нет, ребята, я боюсь,
Я зимою простужусь.

Снег растаял на пригорке,
Вновь друзья зовут Егорку:
Эй, Егорка, где же ты?
Посмотри, кругом цветы.
Я к цветам идти не смею,
Я от них всегда болею…

Лето. Жарко, словно в печке.
Малыши шагают к речке:
Эй, Егор, пошли купаться,
Хватит от друзей скрываться!
Вы, ребята, очумели?
Я сгорю там, в самом деле,
Или в речке утону,
Лучше я пойду, засну.

Осень, дождик моросит,
На окне Егор сидит.
Малыши играть идут,
Но Егора не зовут,
Вдруг намокнет и вспотеет -
Наш Егор всегда болеет.

(А. Мецгер)

 

Полкласса заболело


Одна половина, страдая,
Пыхтит и решает контрольную,
А половина вторая
Болеет, такая довольная!

(О. Бундур )

 

Ветрянка

Я стал зеленый, как лягушка.
Весь в пятнышках, как мухомор.
Ко мне ни друг, и ни подружка
Не ходят в гости с этих пор.

Теперь сижу один, скучаю.
То полежу, то помечтаю.
И ветру задаю вопрос:
Зачем ветрянку мне принес?
(Г. Голова-Закрияева)
 

Подарок

Волку вдруг на именины
Подарили витамины:
Две коробочки с драже.
И сказали: “Ты уже
Стал большой и должен сам
Принимать их по утрам,
На обед или на ужин.
На охоте волку нужен
Зоркий глаз, отличный слух
И особый тонкий нюх.
Волчьих ягод нет зимой,
И поэтому, родной,
Их заменят витамины,
Соки, фрукты, мандарины.
В поле, в чаще, на дороге –
Всюду волка кормят ноги.
Много бегаем мы в стае,
Жизнь у волка не простая:
Ловим тех, кто слаб и стар.
Волк в лесу, как санитар,
Должен быть в спортивной форме
И держать здоровье в норме,
Чтоб усталость не свалила.
Витамины –
это сила!”
(И. Коньков)

 

Про витамины

Снова к нам пришла весна,
миловидна и красна.
Только кто-то с ней принес
в город авитаминоз –
Недостаток витамина
в организме гражданина
группы А, Бэ, Це и Дэ,
и т.п., ну и т.д.

Гражданин угрюм, не весел.
Мир вокруг него чудесен,
но не радуют его
ни кино, ни домино,
ни ручьи, и ни капель,
ни подснежник, ни апрель.
Гражданину тяжело –
жизнь несчастлива его.

Полежал – уже устал.
С горя апельсин достал:
только сбоку укусил –
сразу много стало сил!
Разноцветен мир вокруг,
каждый встречный брат и друг.
Счастлив, бодр, неутомим,
как ребенок, гражданин.

Ешьте, дети, апельсины,
в них бывают витамины.
Сок из яблок и из груш
лучше, чем контрастный душ.
Как полезно, так и вкусно
есть морковку и капусту,
чтобы быть весной красивым,
и веселым гражданином.

(А. Сухих)

Будьте здоровы...  

(Загадки из цикла Доскажи словечко)

Коль мороз вам ломит кости,
Значит, грипп шагает в гости.
Чтоб недУг свернул с тропинки,
Принимайте
...

(Витаминки, аскорбинки.)

Если горло разболелось,
Голос ваш утих под ноль,
Чтобы вам, как прежде, пелось,
Силу даст ...
(Аэрозоль.)

Если насморк домогает,
Стало влажною салфетка,
Врач подскажет, что помогут
Вам тут капли и ...
(Пипетка.)

Чтоб болезнь не сбила с ног,
Ешь и лук, и злой чеснок,
И лимоны, апельсины

Все съестные витамины.
Чтоб сказать болезням "Нет!",
Повышай ...
(Иммунитет.)

Если вирус ходит всюду,
Как злодей из древней сказки,
Я стесняться тут не буду,
А надену вмиг ...
(Повязку.)
(Н. Самоний)

 

ВЕРНУТЬСЯ НА СОДЕРЖАНИЕ

 

 

   НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ

Пословицы и поговорки

Афоризмы и цитаты

 

 

   ПЕСНИ-ПЕРЕДЕЛКИ

О здоровье

Спортивные

Антитабачные

Антиалкогольные

 

 

 

   ЗОЖ-СТИХИ

О здоровье с улыбкой :)

Антиалкогольные

 

 

 

 

 

   РЕКЛАМА

 

 

Rambler's Top100 Яндекс цитирования
 

Внимание!!! 

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна

Использование материалов сайта в книжных изданиях только с разрешения автора сайта.

 

E-mail: iduvaid@yandex.ru

© 2006-2016  Методическая копилка от Агеевой И.Д.