Методическая копилка

учителя, воспитателя, родителя

Стихи о ЛЮБВИ для новогодних признаний

   

Всё для Нового года

НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

Всё для Нового года

 

С Новым годом !

      

 

Стихи про зиму

Снежные стихи

Зима глазами поэтов-классиков

Зимняя живопись в рифму

Стихи про Новый Год

Стихи про Новогоднюю ёлку

Стихи про ёлочные игрушки

Стихи про Деда Мороза

Стихи про зимние забавы

Стихи к карнавальным костюмам

Поздравления сказочных героев

Новогодние загадки

Новогодняя азбука

Новогодние частушки

Новогодние песни-переделки

Новогодние тосты и поздравления

Новогодние зимние викторины

Новогодний юмор

Рождественские стихи

Крещенские стихи

Святочные гадания        

Снежные диктанты

Новогодние экскурсии

 

     

НОВОГОДНИЙ АЛКОГОЛЬ

 

 

Наука правильно выпивать

Алкоголь и диета

Стадии опьянения

Как быстро протрезветь

Похмелье. Мифы о похмелье

Алкоголь и лекарства

Праздничные болезни

Расплата за веселье: алкогольное отравление

Антиалкогольные песни-переделки

 

Три стадии опьянения  
 

Опьянение есть добровольное

сумасшествие.

(Аристотель)

Единственный плюс в алкоголе –

при его воздействии человек не в состоянии

держать маску... начинает говорить душа...

 

Первая стадия опьянения

2 рюмки водки, или 1 бокал вина, или 1 кружка пива

За единицу алкоголя в медицине принято 60 г водки, 100 г вина или 0,5 л пива. На переработку подобной дозы алкоголя печень тратит 1 час. Концентрация алкоголя в крови – около 0,5 промилле.

Человек, который выпил 2 рюмки водки, или 1 бокал вина, или 1 кружку пива, чувствует себя абсолютно трезвым. Но употребление даже небольшой дозы алкоголя оказывает токсическое влияние на головной мозг и, как следствие, приводит к снижению скорости реакции. Если вы выпили 2 рюмки водки, или 1 бокал вина, или 1 кружку пива, не садитесь за руль автомобиля.

 

Вторая стадия опьянения

4 рюмки водки, 4 бокала вина или 4 кружки пива

При употреблении 4 рюмок водки, 4 бокалов вина или 4 кружек пива концентрация алкоголя в крови – выше 1 промилле. Такая доза алкоголя приводит к потере контроля за функциями организма: нарушается речь и координация движений, искажается восприятие окружающего.

Человек, выпивший 4 рюмки водки, 4 бокала вина или 4 кружки пива, перестает контролировать свои поступки. В таком состоянии люди выезжают на встречную полосу, шагают из окна, а наутро практически не помнят своих поступков.

 

Третья стадия опьянения

8 рюмок водки, 8 бокалов вина или 8 кружек пива

Употребление 8 рюмок водки, 8 бокалов вина или 8 кружек пива приводит к тяжелому алкогольному отравлению. Симптомы алкогольной интоксикации – тошнота, рвота, понос, непроизвольное мочеиспускание. Следствием сильного алкогольного опьянения может быть потеря сознания и гибель человека.

наверх

Как быстро протрезветь

Россия — это такая страна,

где надо оправдываться, если не пьёшь.

Обильное питье

Алкоголь вызывает резкое обезвоживание организма, в том числе и головного мозга. При обезвоживании натягиваются сосудистые структуры, связывающие мозг с твердыми мозговыми оболочками, что вызывает головную боль. Поэтому для того чтобы быстро протрезветь и избавиться от головной боли, надо пить много воды.

Обильное питье также приводит к тому, что токсические продукты выводятся из организма почками, в результате концентрация алкоголя в крови уменьшается.

 

  Холодный душ

При разложении спирта в печени образуется ацетадельгид, который способствует расширению артериальных кровеносных сосудов. В результате кровоток резко замедляется, что ведет к накапливанию токсических веществ. Из-за этого человек начинает чувствовать тошноту и рвоту.

Сузить кровеносные сосуды проще всего с помощью холода. Поэтому при симптомах отравления алкоголем надо принять холодный душ.

 

  Кофе

Кофе помогает сузиться сосудам, а также стимулирует работу мозга, поэтому и помогает быстро протрезветь. Вот почему употребление кофе при алкогольном отравлении поможет справиться с вялостью, слабостью и симптомами интоксикации.

Однако нужно помнить, что кофеин обладает мочегонными свойствами, поэтому кофе надо запивать большим количеством воды.

 

Движение, танцы, прогулки

Почему советуют больше двигаться во время праздника?

И глюкоза, и спирт превращаются в углекислый газ и воду без остатка, травит только недорасщепленный промежуточный продукт, ацетальдегид. Если мышцы работают, потребление энергии больше, значит, все лучше дожигается.
 

наверх

 

Похмелье. Мифы о похмелье 

 

Употребляя алкоголь,

мы берем радость в долг у завтрашнего утра.

От чего похмелье сильнее

1. Окрашенные спиртные напитки – причина тяжелого опьянения и сильного похмелья. Дело в том, что окрашенные спиртные напитки (например, виски, ром) содержат формальдегид – вещество, которое усиливает токсическое действие алкоголя. Чем темнее спиртной напиток, тем тяжелее опьянение и сильнее похмелье.

2. Спиртные напитки с газом (например, шампанское) или в сочетании с газированными напитками (например, с колой или тоником) – причина тяжелого опьянения и сильного похмелья. Дело в том, что газ ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

3. Женщина пьянеет быстрее мужчины и тяжелее переносит похмелье. Это связано с тем, что в организме женщины количество жира больше, а количество воды меньше, чем в организме мужчины. В результате у женщины алкоголь хуже растворяется, а интоксикация проявляется сильнее.

 

Мифы о похмелье

«Традиционные» способы от похмелья, как оказалось, не действенны и являются мифами. Похмелье – это алкогольное отравление, имеющее характерные симптомы:

1) Рвота и тошнота. Возникают из-за действия этанола на мозжечок – часть мозга, отвечающая за координацию движений.

2) Головная боль. Появляется из-за расширения сосудов под действием спирта.

3) Жажда. При алкогольной интоксикации уменьшается выработка антидиуретического гормона, как следствие, человек часто ходит в туалет. Чтобы восстановить потерянную жидкость, организму нужна вода – начинается жажда.

 

Миф 1. От похмелья помогает алкоголь с утра

Алкоголь и спирт от похмелья НЕ помогают!

Ваш организм и так пытается справиться с алкогольной интоксикацией, а вы ему только добавляете работы. Сердце, печень и поджелудочная уже трудятся в авральном режиме, так что если не хотите прямо в праздники загреметь на больничную койку, лучше НЕ испытывайте себя на прочность. Да и к тому же, по наблюдению наркологов, похмельная терапия в большинстве случаев приводит К ЗАПОЯМ. Если вы накануне пили, не видя краев, то нет никакой гарантии, что и сегодня сможете вовремя остановиться.

Что делать? Нужно ПИТЬ МНОГО ВОДЫ! Вода предотвратит обезвоживание и выведет все токсины из организма.

 

Миф 2: Рассол – лучшее средство от похмелья

Рассол действительно дает облегчение при похмелье. Кислоты, содержащиеся в рассоле, образуют соединения со спиртом, и самочувствие ненадолго улучшается. Однако эти соединения нестойкие и вскоре разрушаются – симптомы отравления появляются снова.

Что делать? Принимать АСПИРИН при похмелье. Ацетилсалициловая кислота дает стойкое соединение с этанолом, связывает яды алкоголя и избавляет от симптомов отравления.

 

Миф 3: Парацетамол облегчает головную боль при похмелье

На самом деле парацетамол не облегчает головную боль при похмелье! Более того, он очень опасен в сочетании с алкоголем. Парацетамол – сильно действующее лекарство, которое печень обезвреживает с трудом. Алкоголь в сочетании с парацетамолом – ДВОЙНОЙ УДАР по печени, который может ее разрушить.

Что делать? Чтобы облегчить головную боль при похмелье, в качестве обезболивающего нужно принимать АСПИРИН.

 

 

ВЕРНУТЬСЯ НА СОДЕРЖАНИЕ

 

 

 

Здоровый образ жизни (ЗОЖ): стихи, песни, песни-переделки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Яндекс цитирования
 

Внимание!!! 

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна

Использование материалов сайта в книжных изданиях только с разрешения автора сайта.

 

E-mail: iduvaid@yandex.ru

© 2006-2019 Методическая копилка от Агеевой И.Д.