Методическая копилка

учителя, воспитателя, родителя

 

Стихи о ЛЮБВИ для новогодних признаний

   

Всё для Нового года

НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

Всё для Нового года

 

С Новым  2016 годом !

      

 

Стихи про зиму

Снежные стихи

Зима глазами поэтов-классиков

Зимняя живопись в рифму

Стихи про Новый Год

Стихи про Новогоднюю ёлку

Стихи про ёлочные игрушки

Стихи про Деда Мороза

Стихи про зимние забавы

Стихи к карнавальным костюмам

Поздравления сказочных героев

Стихи и загадки про обезьянок

Новогодние загадки

Новогодняя азбука

Новогодние частушки

Новогодние песни-переделки

Новогодние тосты и поздравления

Прикольные аудио поздравления

Новогодние зимние викторины

Обезьянья викторина

Новогодний юмор

Голосовые розыгрыши

Рождественские стихи

Крещенские стихи

Святочные гадания        

Снежные диктанты

Новогодние экскурсии

 Год Обезьяны

 

     

 

НОВОГОДНИЙ АЛКОГОЛЬ

 

 

Наука правильно выпивать

Алкоголь и диета

Стадии опьянения

Как быстро протрезветь

Похмелье. Мифы о похмелье

Алкоголь и лекарства

Праздничные болезни

Расплата за веселье: алкогольное отравление

Антиалкогольные песни-переделки

 

 

Три стадии опьянения  
 

Опьянение есть добровольное

сумасшествие.

(Аристотель)

Единственный плюс в алкоголе –

при его воздействии человек не в состоянии

держать маску... начинает говорить душа...

 

Первая стадия опьянения

2 рюмки водки, или 1 бокал вина, или 1 кружка пива

За единицу алкоголя в медицине принято 60 г водки, 100 г вина или 0,5 л пива. На переработку подобной дозы алкоголя печень тратит 1 час. Концентрация алкоголя в крови – около 0,5 промилле.

Человек, который выпил 2 рюмки водки, или 1 бокал вина, или 1 кружку пива, чувствует себя абсолютно трезвым. Но употребление даже небольшой дозы алкоголя оказывает токсическое влияние на головной мозг и, как следствие, приводит к снижению скорости реакции. Если вы выпили 2 рюмки водки, или 1 бокал вина, или 1 кружку пива, не садитесь за руль автомобиля.

 

Вторая стадия опьянения

4 рюмки водки, 4 бокала вина или 4 кружки пива

При употреблении 4 рюмок водки, 4 бокалов вина или 4 кружек пива концентрация алкоголя в крови – выше 1 промилле. Такая доза алкоголя приводит к потере контроля за функциями организма: нарушается речь и координация движений, искажается восприятие окружающего.

Человек, выпивший 4 рюмки водки, 4 бокала вина или 4 кружки пива, перестает контролировать свои поступки. В таком состоянии люди выезжают на встречную полосу, шагают из окна, а наутро практически не помнят своих поступков.

 

Третья стадия опьянения

8 рюмок водки, 8 бокалов вина или 8 кружек пива

Употребление 8 рюмок водки, 8 бокалов вина или 8 кружек пива приводит к тяжелому алкогольному отравлению. Симптомы алкогольной интоксикации – тошнота, рвота, понос, непроизвольное мочеиспускание. Следствием сильного алкогольного опьянения может быть потеря сознания и гибель человека.

наверх

Как быстро протрезветь

Россия — это такая страна,

где надо оправдываться, если не пьёшь.

Обильное питье

Алкоголь вызывает резкое обезвоживание организма, в том числе и головного мозга. При обезвоживании натягиваются сосудистые структуры, связывающие мозг с твердыми мозговыми оболочками, что вызывает головную боль. Поэтому для того чтобы быстро протрезветь и избавиться от головной боли, надо пить много воды.

Обильное питье также приводит к тому, что токсические продукты выводятся из организма почками, в результате концентрация алкоголя в крови уменьшается.

 

  Холодный душ

При разложении спирта в печени образуется ацетадельгид, который способствует расширению артериальных кровеносных сосудов. В результате кровоток резко замедляется, что ведет к накапливанию токсических веществ. Из-за этого человек начинает чувствовать тошноту и рвоту.

Сузить кровеносные сосуды проще всего с помощью холода. Поэтому при симптомах отравления алкоголем надо принять холодный душ.

 

  Кофе

Кофе помогает сузиться сосудам, а также стимулирует работу мозга, поэтому и помогает быстро протрезветь. Вот почему употребление кофе при алкогольном отравлении поможет справиться с вялостью, слабостью и симптомами интоксикации.

Однако нужно помнить, что кофеин обладает мочегонными свойствами, поэтому кофе надо запивать большим количеством воды.

 

Движение, танцы, прогулки

Почему советуют больше двигаться во время праздника?

И глюкоза, и спирт превращаются в углекислый газ и воду без остатка, травит только недорасщепленный промежуточный продукт, ацетальдегид. Если мышцы работают, потребление энергии больше, значит, все лучше дожигается.
 

наверх

 

Похмелье. Мифы о похмелье 

 

Употребляя алкоголь,

мы берем радость в долг у завтрашнего утра.

От чего похмелье сильнее

1. Окрашенные спиртные напитки – причина тяжелого опьянения и сильного похмелья. Дело в том, что окрашенные спиртные напитки (например, виски, ром) содержат формальдегид – вещество, которое усиливает токсическое действие алкоголя. Чем темнее спиртной напиток, тем тяжелее опьянение и сильнее похмелье.

2. Спиртные напитки с газом (например, шампанское) или в сочетании с газированными напитками (например, с колой или тоником) – причина тяжелого опьянения и сильного похмелья. Дело в том, что газ ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

3. Женщина пьянеет быстрее мужчины и тяжелее переносит похмелье. Это связано с тем, что в организме женщины количество жира больше, а количество воды меньше, чем в организме мужчины. В результате у женщины алкоголь хуже растворяется, а интоксикация проявляется сильнее.

 

Мифы о похмелье

«Традиционные» способы от похмелья, как оказалось, не действенны и являются мифами. Похмелье – это алкогольное отравление, имеющее характерные симптомы:

1) Рвота и тошнота. Возникают из-за действия этанола на мозжечок – часть мозга, отвечающая за координацию движений.

2) Головная боль. Появляется из-за расширения сосудов под действием спирта.

3) Жажда. При алкогольной интоксикации уменьшается выработка антидиуретического гормона, как следствие, человек часто ходит в туалет. Чтобы восстановить потерянную жидкость, организму нужна вода – начинается жажда.

 

Миф 1. От похмелья помогает алкоголь с утра

Алкоголь и спирт от похмелья НЕ помогают!

Ваш организм и так пытается справиться с алкогольной интоксикацией, а вы ему только добавляете работы. Сердце, печень и поджелудочная уже трудятся в авральном режиме, так что если не хотите прямо в праздники загреметь на больничную койку, лучше НЕ испытывайте себя на прочность. Да и к тому же, по наблюдению наркологов, похмельная терапия в большинстве случаев приводит К ЗАПОЯМ. Если вы накануне пили, не видя краев, то нет никакой гарантии, что и сегодня сможете вовремя остановиться.

Что делать? Нужно ПИТЬ МНОГО ВОДЫ! Вода предотвратит обезвоживание и выведет все токсины из организма.

 

Миф 2: Рассол – лучшее средство от похмелья

Рассол действительно дает облегчение при похмелье. Кислоты, содержащиеся в рассоле, образуют соединения со спиртом, и самочувствие ненадолго улучшается. Однако эти соединения нестойкие и вскоре разрушаются – симптомы отравления появляются снова.

Что делать? Принимать АСПИРИН при похмелье. Ацетилсалициловая кислота дает стойкое соединение с этанолом, связывает яды алкоголя и избавляет от симптомов отравления.

 

Миф 3: Парацетамол облегчает головную боль при похмелье

На самом деле парацетамол не облегчает головную боль при похмелье! Более того, он очень опасен в сочетании с алкоголем. Парацетамол – сильно действующее лекарство, которое печень обезвреживает с трудом. Алкоголь в сочетании с парацетамолом – ДВОЙНОЙ УДАР по печени, который может ее разрушить.

Что делать? Чтобы облегчить головную боль при похмелье, в качестве обезболивающего нужно принимать АСПИРИН.

 

 

ВЕРНУТЬСЯ НА СОДЕРЖАНИЕ

 

 

 

Здоровый образ жизни (ЗОЖ): стихи, песни, песни-переделки

 

 

 

 

 

 

 

Rambler's Top100 Яндекс цитирования
 

Внимание!!! 

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна

Использование материалов сайта в книжных изданиях только с разрешения автора сайта.

 

E-mail: iduvaid@yandex.ru

© 2006-2016 Методическая копилка от Агеевой И.Д.